Une vision holistique de l'individu

Qu'est-ce que la micronutrition ?

La micronutrition est le pilier central de la naturopathie. C'est une hygiène de vie pour une santé optimale. C’est une médecine fonctionnelle, intégrative, préventive et curative travaillant de concert et en complémentarité avec la médecine allopathique, suivant la règle des 4P : Prévention, Personnalisation, Précision et Participation. Cette discipline scientifique est méconnue et la confusion avec diététique et nutrition est souvent faite. Elle présente en effet certaines similitudes allant plus loin encore en permettant un rééquilibrage alimentaire tant au niveau micro (vitamines, minéraux ...) que macro-nutritionnelle (aliments). Les déséquilibres en tous genres sont les enjeux majeurs de la santé de demain provoquant de nombreux troubles, digestifs ou autres. Nutrition et micronutrition joueront un rôle majeur parfois accompagnées de l'aromathérapie et de la phytothérapie qui sont de précieuses aides.

Mais attention ! Certaines plantes sont plus appropriées dans certains cas que dans d'autres !

Ni les compléments alimentaires ni les plantes ne peuvent ni ne doivent être consommés à l'aveugle !

Quel lien y-a-t'il avec les émotions ?

Dans une vision holistique de l'individu, associer à la nutrition toutes les pratiques qui permettent à l'être de se sentir bien dans son corps est capital. Ne dit-on pas un esprit sain dans un corps sain ? Il est fréquent de constater que lorsque le corps souffre, l'état psychique est impacté et inversement. Prendre soin de soi c'est aussi savoir se détendre, se défaire de tout ce qui stresse, de tout ce qui pèse et empêche d'avancer. C'est ici que la médecine et l'énergétique traditionnelles chinoises entrent en jeu apportant une belle complémentarité. En agissant sur les points d'acupuncture, par l'acupression et la moxibustion*, les soins énergétiques chinois, permettent de faire circuler le Qi (énergie vitale) dans les méridiens améliorant l'état de santé aussi bien physique que psychique. Tout bouleversement émotionnel que nous connaissons depuis l'enfance trouble celle-ci provoquant à terme douleurs et maladies.

Mon soin Tui Na est-il le même que celui proposé en Spa ?

Non ! Tui Na signifie simplement "Massage Traditionnel Chinois”. C'est pourquoi il faut être vigilant et savoir choisir son praticien, car l'énergétique chinoise ne ressemble en rien à ce qui est vendu dans les spas. Un bon praticien transmet par l'intermédiaire de ses mains une énergie palpable dès la fin de la séance et l'intention qu'il y met est fondamentale. Il s'agit de passer par des méridiens et des points d'acupuncture bien spécifiques, de les stimuler. L'impact émotionnel est invisible bien que certaines personnes en ressentent immédiatement ou dans les jours qui suivent les bienfaits. Avec le temps et le travail, c'est une belle ouverture qui s'effectue et qui engendre l'évacuation des émotions par la parole, par le positionnement de soi par rapport à soi et/ou de soi par rapport à l'autre.

Le cheminement se fait subrepticement et même si vous n'en êtes pas conscients, ceux qui vous entourent vous en feront la remarque.

L'énergétique est un art, presque un don, pour la pratiquer il faut aimer l'autre !

*acupression : stimulation des points d'acupuncture par le toucher afin de relancer les flux énergétiques

*moxibustion : stimulation des points d'acupuncture par des bâtonnets d'armoise chauffés