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Le Syndrome Des Ovaires Polykystiques ou SOPK
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal qui touche de nombreuses femmes, une sur sept, dans le monde. Bien...
Elisabeth Nahim
18 janv. 20243 min de lecture


Micronutrition et soins énergétiques en MTC* : des alliés contre surpoids et obésité
L'obésité est un problème de santé mondial croissant, touchant des millions de personnes dans le monde. Pour lutter contre ce fléau, de nombreuses approches sont utilisées, allant des régimes alimentaires aux programmes d'exercices. Cependant, la micronutrition et les soins énergétiques en médecine traditionnelle chinoise se démarquent par leur approche holistique et leurs bienfaits uniques dans la lutte contre l'obésité. Dans cet article, je vais explorer les avantages de ce
Elisabeth Nahim
21 sept. 20233 min de lecture


LA MENOPAUSE
Qu'est-ce que la Ménopause ? C'est une diminution de l'activité ovarienne accompagnée de l'arrêt des menstruations depuis 1 an ainsi que...
Elisabeth Nahim
6 mars 20232 min de lecture


Si on se penchait sur le cholestérol ?
Le cholestérol est un lipide de la famille des stérols, synthétisé à 80% de manière endogène, les 20% restants provenant de...
Elisabeth Nahim
9 déc. 20222 min de lecture


Savez-vous observer vos cycles ?
L'observation du cycle est une méthode totalement naturelle que chaque femme en âge de procréer devrait connaître. Il existe des méthodes d'observation très simples à mettre en place et que je vous explique ici. Elles sont particulièrement utiles lorsque vous souhaitez avoir un enfant. Vous pouvez ainsi suivre la date de vos règles, votre période de fertilité et celle post-ovulatoire. Quelles sont les différentes phases du cycle ? 1ère phase : la phase folliculaire Elle se dé
Elisabeth Nahim
9 mars 20223 min de lecture
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